We weten allemaal dat het belangrijk is om dagelijks fruit te eten. Fruit bevat namelijk vezels en vitamine waar het lichaam erg blij van wordt. Maar een simpel stuk fruit kan misschien een beetje saai worden. Daarom hier een tip om een simpel appeltje een beetje op te pimpen.
In plaats van gewoon een normale appel te eten kan je je appel in stukjes snijden en even bakken in een pannetje. Wanneer de heerlijke geur van gebakken appel je neus binnen dringt weet je dat die klaar is om te eten. Strooi er nog wat extra kaneel over heen waardoor het steeds meer op een appeltaart begint te lijken.
Je kunt de gebakken appel met kaneel op veel manieren eten. Je kunt het simpelweg als tussendoortje eten. Of je kunt het bij je ontbijt over je havermout, kwark/yoghurt of toast gooien. Zo begin je de dag gelijk met een stuk fruit. Want zoals we allemaal weten: “An apple a day keeps the doctor away!”
